Kursangebot

Veranstaltungsort: Altes Kurhaus in Badzwischenahn

Intensiv-Kurse

8 Übungseinheiten á 60 min.
Das ZENbo Balance Trainings-Konzept wurde in der westlichen Welt, der wir angehören, konzipiert und ist darauf ausgelegt, unsere Entwicklung und unsere kulturellen Einflüsse in ein Trainingskonzept einzubeziehen, das sich seit Jahrtausenden bewährt hat. Durch wissenschaftliche Untersuchungen bekommen wir „Kopfgesteuerten“ nun endlich Beweise, dass „es“ wirkt.

Family Time

2 Übungseinheiten á 90 min.
ZENbo Balance eignet sich für alle Altersgruppen und ist eine sanfte Form der Bewegung. Im Gegensatz zu typischen Fitness- & Gymnastikübungen der westlichen Zivilisation (Europa, USA) geht ZENbo Balance – im Hinblick auf die Körperübungen – den östlichen Weg. Es zeichnet sich durch anstrengungsfreie und sanfte Bewegungen aus, die nie gegen Blockaden arbeiten, sondern diese transformieren und auflösen. Schenken Sie sich und Ihrer Familie in einer gelockerten entspannten Atmosphäre etwas Quality Time und stärken Sie das Band innerhalb der Familie.

Einzelsettings

Übungseinheiten á 60 min.
Im Einzelsetting erfahren Sie die Vorzüge der Achtsamkeit, ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet. Sie sind die wichtigste Person in Ihrem Leben, auch wenn das im allgemeinen Alltag oft untergeht. Nehmen Sie sich wichtig. Reduzieren Sie Ihren Stress. Bauen Sie Burn Out und Depression vor, eine der häufigsten Erkrankungen in der stressigen, schnellen Berufswelt. Und schlussendlich fördern und formen Sie Ihre Persönlichkeit.

Hinweis: Die persönlichen Lebensumstände können bei der Preisgestaltung mit berücksichtigt werden. Bitte sprechen Sie mich an.

icon_geschenk

Geschenkidee: Kursgutschein.
Belohnen Sie Ihre Mitarbeiter. Geben Sie Ihren Liebsten eine Auszeit.
Beschenken Sie jemanden, der es sich dringend verdient hat.